Психология tagged posts

21-2

Простые советы как повысить самооценку

Секрет женского успеха – полюбите себя и вас полюбят остальные. Любить себя необходимо – это придает уверенности, настраивает вас на совершение поступков, на решение которых вы давно не решались. Знание своей цены – это не проявление эгоизма, как многие могли бы подумать, а любовь к своей душе и полная гармония с собой. Человек, ненавидящий себя как раз проявляет свой эгоист, подвергает негативному воздействию всех окружающих, заставляя выслушивать постоянные жалобы и недовольства.

Чтобы не быть эгоистом, нужно заняться собой и своей манерой поведения. Докажите прежде всего, что вы личность. Можно начать вести журнал своих достижений, записывая те события, которыми вы гордитесь. Не обязательно они должны соответствовать олимпийскому уровню, для каждого человека достижения могут быть в разных ситуациях: для кого-то это может быть получение повышения, а для некоторых – поход в незнакомое место, в театр.

Займитесь любимом делом, посвящайте больше времени себе любимому. Найдите себя в чем-то интересном и увлекательном, пробуйте что-то новое. Занятие должно приносить радость и заполнять все ваши пустые пробелы. Посмотрите на успешных людей, они помимо своей работы, помимо своего основного дела находят отдушину в различных занятиях для души и тела: теннис, гольф, езда на лошади, кружки рукоделия и так далее.

Read More
3121

Первая любовь

Большинство из нас в своей жизни испытывали особые переживания по поводу первой любви, когда у нас захватывало дух и подкашивались ноги. Когда хотелось все время видеть и слышать объекта наших вожделений. Первая любовь может случиться рано, в 15-17 лет, когда в молодом организме происходит гормональная революция. Иногда, некоторые люди сообщают, что первая любовь была у них в три года, в группе детского сада. Но в таком возрасте ребенок скорее копирует поведение взрослых или повторяет то, что услышал в мультфильмах или сказках.

Сразу скажем, что в данном случае, понятие «любовь» очень условно, и граничит с понятием влюбленности. Но подростки не всегда понимают разницы, поэтому несмотря, ни на что, называют объекта своей мечты «первой любовью». У них сразу возникает масса вопросов: как подойти, как познакомиться, как сблизиться? Нахлынувшие чувства затуманивают разум, и вся природная смелость куда-то пропадает.

Нужно взять себя в руки. Психологи советуют представить, что объект вшей мечты совсем вам не интересен, а потом уже знакомиться и искать темы для общения и общие интересы. Если дружеские отношения наладятся, то в дальнейшем вы начнете слушать романтическую музыку, обмениваться открытками и посланиями, что придаст вашим отношениям романтический оттенок.

Read More